Pausas para Reflexão

Ansiedade, como viver com ela?

Não sou a minha ansiedade.

Sei que não sou a minha ansiedade. “Minha ansiedade dói na mente, dói no meu corpo, não me deixa respirar, acelera meu coração, enquanto meus

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Autoconhecimento

O Jogo Dramático

PROFESSORA E PSICÓLOGA : LURDINHA BATISTA  Este texto é para educadores, professores de arte e psicólogos que trabalham com a arte terapia e terapias expressivas, com

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Tristeza & Emoção

Tristeza é um sentimento ou uma emoção? As emoções são respostas neurais para estímulos externos, enquanto os sentimentos são respostas às emoções. Embora normalmente sejam vistos como sinônimos, emoção e sentimento são

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Família

Álcool e Drogas

O que a família precisa saber: quando o comportamento é um pedido de ajuda Mudanças de comportamento, impulsividade, isolamento, ansiedade ou até o uso abusivo

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Comorbidades

Distúrbios do sono

Dormir bem é essencial para a saúde física e emocional Dormir não significa apenas descansar. Durante o sono, o organismo recupera energia, fortalece o sistema

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Comorbidades

Técnica para Ansiedade

Vivemos rodeados de estímulos que nos geram diferentes emoções e, às vezes, reagimos com alegria ou espanto diante de situações imprevistas ou planejadas. De forma

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“Atendimento presencial em Santo Antônio do Monte – MG e sessões online para todo o Brasil e exterior.”

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