Depoimento: Eu controlo minha desatenção, somente após anos de terapia pude compreender esse transtorno, que não me deixava dormir por causa dos meus pensamentos.
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) ainda gera muitas dúvidas — e uma das mais comuns é: o TDAH é algo que a pessoa nasce com ele ou pode desenvolver ao longo da vida?
A resposta, de forma clara e direta, é: o TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento, ou seja, a pessoa nasce com ele.
O que isso significa na prática?
Quando falamos que o TDAH é do neurodesenvolvimento, estamos dizendo que ele está relacionado à forma como o cérebro se desenvolve desde o início da vida. Isso envolve principalmente áreas responsáveis por:
- atenção
- controle dos impulsos (controle inibitório)
- organização
- planejamento
- regulação emocional
Ou seja, não é algo que surge de repente na vida adulta ou que é causado por um evento isolado.
Então por que às vezes ele só aparece depois?
Essa é uma dúvida importante — e muito comum.
Na verdade, o TDAH não surge depois, mas muitas vezes só é percebido mais tarde. Isso pode acontecer por vários motivos:
- A criança tinha uma estrutura familiar que ajudava a compensar as dificuldades
- A escola não exigia tanto nível de organização
- O ambiente era mais flexível
- Os sintomas eram confundidos com “jeito da pessoa”
Quando as demandas aumentam (adolescência, faculdade, trabalho, vida adulta), aquilo que antes estava “mais escondido” começa a aparecer com mais intensidade.
TDAH não é causado por:
É importante deixar claro o que não causa TDAH, embora possa agravar os sintomas:
- excesso de telas
- falta de limites
- traumas ou dificuldades emocionais
- ansiedade ou depressão
Esses fatores podem impactar o comportamento e até se parecer com o TDAH, mas não são a origem do transtorno.
Mas o ambiente influencia?
Sim — e muito.
Mesmo sendo uma condição com base biológica, o ambiente pode:
- amenizar ou intensificar os sintomas
- ajudar na organização ou gerar mais desregulação
- fortalecer autoestima ou aumentar a sensação de fracasso
Por isso, o acompanhamento psicológico faz tanta diferença.
E na vida adulta?
Muitas pessoas só descobrem o TDAH na vida adulta. Isso não significa que desenvolveram o transtorno naquele momento, mas sim que:
- começaram a perceber prejuízos mais claros
- passaram a se comparar mais com outras pessoas
- enfrentaram demandas que exigem mais autonomia
Nesses casos, o diagnóstico traz algo muito importante: compreensão sobre si mesmo.
Conclusão
O TDAH não é algo que se adquire — ele faz parte da forma como o cérebro daquela pessoa funciona desde o início da vida.
Mas isso não significa limitação. Significa um jeito diferente de processar o mundo, que precisa ser compreendido, acolhido e bem direcionado.
Com acompanhamento adequado, é possível desenvolver estratégias, fortalecer habilidades e construir uma vida com mais equilíbrio e autonomia.
Você gostou dessa explicação? Tem alguma dúvida?
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Abraços.
Lurdinha Batista
Psicóloga Clínica
#TDAH