Pausas para Reflexão

Autoconhecimento

TDAH e a dificuldade de ler.

Olá, a pergunta que recebi hoje é: como fazer para que a pessoa com diagnóstico do TDAH consiga ler um livro? “Quando vou ler, no

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Ansiedade, como viver com ela?

Entendo o Alcoolismo

Como lidar com o Alcoolismo? Dia de Conscientização do uso indevido do álcool e outras drogas. Para  entender o processo do uso indevido do álcool,

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Autoconhecimento

Professor com depressão.

Dicas para lidar com a sua depressão. É um profissão que lida muito com varias situações. Os professores encaram maratonas desafiadoras no dia a dia

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Comorbidades

Técnica para Ansiedade

Vivemos rodeados de estímulos que nos geram diferentes emoções e, às vezes, reagimos com alegria ou espanto diante de situações imprevistas ou planejadas. De forma

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Autoconhecimento

Relacionamentos

04 pontos essenciais para um bom relacionamento. Olá, hoje venho falar com vocês sobre relacionamentos, tudo por que eu assisti uma série Café com Aroma

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Autoconhecimento

Feridas emocionais

O que são feridas emocionais?
As feridas emocionais são ferimentos resultados de situações de conflitos e mágoas que acabam marcando nossa vida profundamente.
Também podemos chamar as feridas emocionais de dores psíquicas, ocasionadas por vivências dolorosas que impactam quem somos, nossa personalidade e nosso jeito de agir.

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Ansiedade, como viver com ela?

Uma mente calma pode pensar melhor.

Dormir pouco. O que acontece? Dormir pouco pode afetar nosso bem-estar emocional. Todos nós sabemos, que se não conseguimos dormir a quantidade recomendada de horas

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Autoconhecimento

Sonhar com criança no colo.

O que os sonhos me revelam? Recebi de uma seguidora essa pergunta, logo após ela me envia os sonhos que ela teve e ficou intrigada,

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“Atendimento presencial em Santo Antônio do Monte – MG e sessões online para todo o Brasil e exterior.”

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