Controlar a ansiedade e zelar pela saúde mental tornou-se uma meta de vida para muitas pessoas. Nesse cenário, a arte na terapia e na educação surge como uma ferramenta poderosa para devolver a qualidade de vida a quem sofre com esse transtorno, amenizando sintomas que prejudicam o bem-estar diário.
Mesmo que você não seja psicólogo, a leitura deste artigo é fundamental para compreender como identificar esses sinais e entender o momento certo de procurar ajuda profissional.
Abaixo, mostramos um passo a passo de como a intervenção por meio da expressão artística funciona na prática.
O Impacto da Ansiedade no Dia a Dia e na Escola
Muitos alunos sofrem silenciosamente com crises de ansiedade e fobia social no ambiente escolar. Com frequência, pais e educadores sentem dificuldade para identificar que o baixo rendimento escolar de crianças e adolescentes está, na verdade, atrelado a esse sofrimento emocional.
A arte aplicada à terapia, à educação e à vida cotidiana preenche esse vazio. Para indivíduos diagnosticados com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) ou que enfrentam crises agudas, as práticas artísticas atuam diretamente no alívio dos sintomas físicos, servindo como uma importante âncora, inclusive para controlar a falta de ar.
Mundo Contemporâneo
Por isso, é importante conhecer as terapias expressivas, você que é profissional da área da educação e da psicologia.
E estar ciente de que o homem moderno necessita despertar suas capacidades atualmente marginalizadas e desprezadas, como a intuição, a inteligência emocional, a sensibilidade, a empatia, entre tantas outras competências humanas, que estão cerceadas dentro de uma casca rígida que se tornou o homem pós-moderno.
Não é mesmo?
Despertar da intuição, da inteligência emocional, da sensibilidade, da empatia, entre tantas outras competências humanas, que estão cerceadas dentro de uma casca rígida que se tornou o homem pós-moderno.
Este desenho é de uma criança de nove anos, era uma criança tímida, vou chamá-la de João.
Ela estava em processo terapêutico com a demanda inicial descrita por sua mãe de dificuldades de aprendizagens.
Foi possível acolher sua demanda com a utilização de uma das modalidades de expressões artísticas, o desenho, que auxiliou no processo de empatia para iniciar o processo terapêutico.
A partir do desenho ele foi expressando suas dificuldades.
Vou ficando por aqui, espero ter contribuído com sua prática seja na escola, no consultório de psicologia, ou para você psicopedagoga.
Grande abraço
