Pausas para Reflexão

Comorbidades

Distúrbios do sono

Dormir bem é essencial para a saúde física e emocional Dormir não significa apenas descansar. Durante o sono, o organismo recupera energia, fortalece o sistema

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Comorbidades

Técnica para Ansiedade

Vivemos rodeados de estímulos que nos geram diferentes emoções e, às vezes, reagimos com alegria ou espanto diante de situações imprevistas ou planejadas. De forma

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Relacionamentos

Sou ansioso ou tenho ansiedade

Sabemos que a ansiedade é um sentimento ou emoção normal, universal do ser humano, que ocorre quando se antecipa uma situação de perigo, como um

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“Atendimento presencial em Santo Antônio do Monte – MG e sessões online para todo o Brasil e exterior.”

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